Nih 5 Bahan Makanan yang Bisa bikin Kamu Cantik Alami

Blogger kecantikan yang menjadi penulis, Alexis Wolfer dalam bukunya "The Recipe for Radiance," mengungkapkan rahasia-rahasia makanan rumahan yang bisa meningkatkan kecantikan kaum perempuan.

"Buku ini adalah tentang cepat, mudah, dan cara sehat untuk mempromosikan keindahan dari dalam dan luar. Setengah dari resep mempromosikan kecantikan dari dalam, setengah dari resep merupakan obat topikal buatan sendiri. Semuanya menggunakan makanan dan hal-hal lain di dapur Anda," katanya kepada Daily News, seperti mengutip nydaily, Senin (12/5/2014).

Ketimbang menghabiskan uang banyak untuk produk-produk kencantikan, Wolfer mempromosikan bahwa sejumlah sumber makanan memberikan manfaat yang sangat besar bagi kencantikan dan kesehatan wajah.

Yaitu seperti minyak kelapa, yoghurt yunani, madu,gula dan ubi jalar. Tidak hanya menjelaskan apa saja manfaatnya, Wolfer juga berbagi resep kudapan-kudapan yang menyehatkan.

1.Minyak Kelapa

Wolfer menamakan minyak kelapa sebagai 'produk terbaik sepanjang masa'.

"Saya menggunakannya di rambut saya, saya menggunakannya untuk menghapus riasan mata, saya menggunakannya untuk semuanya," katanya.

2.Yoghurt

Ia menyebutnya sebagai obat mujarab kecantikan.

"Kandungan probiotik yang luar biasa untuk menyeimbangkan bakteri pada kulit Anda, asam laktat memecah sel-sel kulit dan lemak sehat yang luar biasa," jelasnya.

Ia menerapkan ini sebagai masker kulit kepala jika memiliki ketombe dan dapat digunakan sebagai pengobatan spot atau noda. Ini juga adalah obat yang luar biasa untuk kulit terbakar.

3. Madu

Betul ini lengket, tapi madu manis adalah sumber makanan untuk kulit Anda.

"Ini seperti Neosporin tapi sehat dan tidak akan menyumbat pori-pori Anda. Ini antibakteri , sehingga menakjubkan untuk penyembuhan luka tergores atau terpotong, dan luka bakar, membantu menyembuhkan jerawat dan rasa sakit yang terkait dengan itu," katanya kepada The News.

4.Ubi Jalar

Jangan pernah menganggap ubi sebagai makanan kampung. Nyatanya, Wolfer menjelaskan ubi adalah sumber untuk mendapatkan vitamin A.

Gunakan tumbukan ubi jalar sebagai masker pelembab wajah atau Anda bisa membeli yang sudah menjadi produk makanan bayi.

5.Gula

Sifat granular gula membuat sebuah keajaiban pengelupasan dan Wolfer menemukan beberapa cara yang benar-benar manis untuk menggunakan ini.

Sebagai lip scrub bila dicampur dengan madu dan dicampur dengan minyak kelapa untuk body scrub atau pengelupasan

ARTIKEL TERBARU:

Health